Иногда вам просто необходимо расслабиться. В статье ”7 Ways To Finally Loosen Up ” на сайте Dumblittleman даются советы, как это сделать:

Сделайте перерыв

Маленький перерыв - отличный способ освежиться. Устройте пикник, прогуляйтесь по парку, сходите в ресторан. Все зависит от того, что именно помогает вам перезарядить батарейки. Лишая себя перерывов, вы делаете себе только хуже. Выберитесь на свежий воздух и очистите ваш ум от всего лишнего. Это - самый быстрый способ расслабиться.

Потанцуйте

Танцы под любимую музыку во все времена были лучшим способом расслабиться. Они помогают мгновенно. Вам необязательно идти в ночной клуб. Достаточно хорошего звука - и  вы можете устроить танцы где угодно.

Упражняйтесь

Пешие прогулки, физические упражнения и посещение спортивного зала, ещё один способ расслабиться и прояснить голову. Если ваша работа находится недалеко, вы можете ходить на нее пешком или ездить на велосипеде.

Медитируйте

Медитация - отличный способ проветрить голову. 10 минут в день будет вполне достаточно. Сначала вам придется приложить усилия, чтобы научиться расслабляться с помощью медитации, но со временем вы освоите ее.

Послушайте музыку

Если вы не умеете или не любите танцевать, вы можете просто послушать музыку. Вы можете помечтать под любимую расслабляющую мелодию или устроить дома уборку под громкую, энергичную музыку.

Выпейте чашку чая

Зеленый чай имеет расслабляющее свойство. Если вы больше любите кофе - пейте кофе. Главное, не забывайте, что ваш мозг необходимо постоянно снабжать водой.
Перерыв на чай или на кофе - целая церемония, которая помогает вам расслабиться. Есть что-то безмятежное в заварке чая и запахе свежесваренного кофе. Расслабляет мгновенно.

Не спорьте

Иногда лучше прислушаться к мнению других людей, нежели спорить. Вместо того, чтобы делать ситуацию хуже, попробуйте взглянуть на вещи с другой стороны. Это не значит, что вы совсем не должны спорить, но старайтесь не перегибать палку. Попытайтесь найти точки соприкосновения.

Связанные записи

• 2 Декабрь 2008 — Пластиковые карты
• 1 Декабрь 2008 — Про мусор
• 1 Декабрь 2008 — Животные и секс
• 27 Ноябрь 2008 — Кто ищет работу ?
• 26 Ноябрь 2008 — Размещение рекламы на телеканалах НТВ и «5 канал» будет конролировать Владимир Пыстин

Написано в блоге: Новости Коми

Расслабьтесь

Сегодня производство пластиковых карт не является дорогим удовольствием, поэтому воспользоваться подобной услугой может любая, даже небольшая, компания.

Связанные записи

• 3 Декабрь 2008 — Расслабьтесь
• 1 Декабрь 2008 — Про мусор
• 1 Декабрь 2008 — Животные и секс
• 27 Ноябрь 2008 — Кто ищет работу ?
• 26 Ноябрь 2008 — Размещение рекламы на телеканалах НТВ и «5 канал» будет конролировать Владимир Пыстин

Написано в блоге: Новости Коми

Пластиковые карты

Вот такая картина вчера была за гостиницей “Сыктывкар”, куда мы выбрасываем мусор. Раньше на этом месте стояло 6-8 контейнеров и убирали достаточно часто. Сейчас с пятницы до понедельника лежат горы мусора. Осталось всего 2 !! (кстати почему Управляющая компания убрала лишние по их мнению баки непонятно) бака и те лежат на боку и все кидают мусор вокруг. Плюс бомжи которые постоянно копаются в пакетах с мусором которые выносят с гостиницы и “Релакса”. На БНкоми в свое время тоже обсуждали эту тему. Особенно мне понравились нормативы : Количество необходимых контейнеров определяется исходя из норм накопления бытовых отходов, которые с 2004 года в Сыктывкаре не меняются. А в других городах как республики, так и РФ, ежегодно нормативы пересматриваются, например в Инте в октябре приняли новые - 2,2 куб.м, а в Сыктывкаре - 1,6 куб.м. Действительно, в столице гораздо меньше мусора чем в родном городе )))) Я помню когда был вовсем маленький - город был гораздо чище. Да и при Борисове и Каракчиеве такого не было.
И дело даже не в людях, как нам раньше говорили, что культура у людей пропала, что якобы все бросают мусор куда попало, неправда. Люди готовы использовать контейнеры, только если их нет - куда деваться ? Вопрос конечно к нашему мэру и его лояльной компании “Эко-технологии” с главой компании г-жой П. Головановой.

Связанные записи

• 3 Декабрь 2008 — Расслабьтесь
• 2 Декабрь 2008 — Пластиковые карты
• 1 Декабрь 2008 — Животные и секс
• 27 Ноябрь 2008 — Кто ищет работу ?
• 26 Ноябрь 2008 — Размещение рекламы на телеканалах НТВ и «5 канал» будет конролировать Владимир Пыстин

Написано в блоге: Новости Коми

Про мусор

Так, служители зоопарка в Бремене несколько лет не могли сообразить, почему вверенные им животные, а именно пингвины, регулярно занимаются сексом, но при этом не обзаводятся потомством? Никаких препаратов для «безопасного секса» животным при этом, само собой, не выписывали. Местный ветеринар терялся в догадках относительно причины бесплодия животных, пока не выяснилось, что нахальные животные под боком квалифицированных натуралистов занимались однополым сексом: 3 из 5 пингвиньих пар оказались состоящими только из самцов! Причем данный факт супругов никак не смущал и не влиял на частоту семейного секса. Пришлось растерянным немецким пингвиноводам срочно выписывать на помощь животным пару самочек из Швеции – чтобы животные смогли создать традиционные пары.

В мире животных можно найти еще множество примеров однополого секса. Например, альпийский сверчок (Anonconotus alpines), обуреваемый жаждой секса, нападает на первую встреченную им особь соответствующего вида – невзирая на пол. Животное-насильник вонзает в несчастную жертву клешни, чем буквально пригвождает ее, и получает свой секс, даже если под ним – сам…

Но всех животных в разнообразии секса превосходят знаменитые карликовые шимпанзе – бонобо. Они готовы заниматься сексом по любому поводу, в любых позах и с любым партнером. Среди них встречается даже оральный секс! Ученые в восторге – животные тоже не жалуют…

Связанные записи

• 3 Декабрь 2008 — Расслабьтесь
• 2 Декабрь 2008 — Пластиковые карты
• 1 Декабрь 2008 — Про мусор
• 27 Ноябрь 2008 — Кто ищет работу ?
• 26 Ноябрь 2008 — Размещение рекламы на телеканалах НТВ и «5 канал» будет конролировать Владимир Пыстин

Написано в блоге: Новости Коми

Животные и секс

- продажа оборудования, тарифных планов и услуг компании;

- обслуживания клиентов,отработка претензий,

- отработка дилерских заявок на абонентское обслуживание,

- обучение сотрудников брендированной сети

- работа в брендированных салонах дилеров, с целью обучения сотрудников салонов продажам услуг и обслуживанию клиентов

Работа в нашем офисе продаж и обслуживания по адресу г.Сыктывкар,ул. Коммунистическая,62

Постовой :

• Знакомые в кадровом агентстве “Зебра” ищут сейчас специалиста по внедрению автоматизированной банковской системы, с з/п от 50 тыс. руб. Если кому интересно - вот ссылка на это кадровое агентство.

Связанные записи

• 9 Октябрь 2008 — Программа мероприятий в Турции
• 2 Сентябрь 2008 — 3G для всех!
• 29 Август 2008 — Фото : Продолжение праздника
• 9 Июнь 2008 — Два номера на одной SIM-карте
• 31 Май 2008 — Мобильные технологии в политике

Написано в блоге: Новости Коми

Кто ищет работу ?

А что ? Достойная кандидатура.  И зря ломают копья на bnkomi.ru по этому поводу. Кстати сайт ожил )))

Связанные записи

• 3 Декабрь 2008 — Расслабьтесь
• 2 Декабрь 2008 — Пластиковые карты
• 1 Декабрь 2008 — Про мусор
• 1 Декабрь 2008 — Животные и секс
• 27 Ноябрь 2008 — Кто ищет работу ?

Написано в блоге: Новости Коми

Размещение рекламы на телеканалах НТВ и «5 канал» будет конролировать Владимир Пыстин

Любите ли Вы кофе? В нескольких статьях на Умном Блоге упоминается этот напиток. Я сам кофе практически не пью, люблю зеленый чай. Если вы относитесь к почитателям кофе, вам будет интересно узнать некоторые факты, связанные с ним. Итак, 77 кофейных фактов:

1. «Кофе должно быть черным как ад, сильным как смерть, сладким как любовь» - турецкая поговорка.
2. 52% американцев регулярно пьют кофе. Я думаю, что в России доля не намного меньше
3. 1 акр (~ 40 соток) кофейных деревьев могут дать до 5 тонн кофейных зерен, которые после обработки превратятся в тонну молотого кофе.
4. По данным исследования, проведенного Университетом Калифорнии, пар, который поднимается от горячего кофе, содержит некоторые антиоксиданты в количестве, аналогичном 3-м апельсинам.
5. Считается, что первым сахар в кофе стал добавлять король франции Луи Четырнадцатый в 1715 году.
6. В 1657 году в Британии кофе рекламировалось как лекарство от цинги и подагры.
7. Компании-производители кофе изготавливают большое количество кофе без кофеина. Извлеченный из порошка кофеин они продают фармацевтическим компаниям.
8. Приготовленный кофе в процессе остывания выделяет более 700 химических веществ, составляющих его аромат.
9. Кофейное дерево «Арабика» может дать до 6 кг кофе в год, в зависимости от влажности и температуры воздуха.
10. Австралийцы пьют на 60% больше кофе, чем чая, что в 6 раз больше, чем в 1940 году.
11. Бетховен был настолько щепетилен в выборе кофе, что каждый раз пересчитывал точно 60 кофейных зерен при заваривании своего кофе.
12. Перед обжариванием некоторых сортов кофе их зеленые зерна хранятся несколько лет. Эксперты считают, что их вкус при этом улучшается.
13. Первое кафе во Франции было открыто в начале 17 века, однако перед этим кофе продавалось на улицах арабскими торговцами в своеобразных «автоматах»
14. Бразилия производит треть мирового объема кофе - это более полутора миллионов тонн кофе в год.
15. С 1850 года ручная кофемолка стала незаменимым атрибутом на кухне в США для среднего класса населения.
16. Кофеин запрещен Интернациональным Олимпийским комитетом. Если в крови атлета более 12 микрограмм кофеина, он дисквалифицируется. Чтобы достичь такого уровня, достаточно выпить 5 чашек кофе.
17. Лимон добавляют в кофе уже на протяжении нескольких сотен лет (раньше, чем сахар).
18. Кофе как лекарство достигло наивысшего расцвета в Англии в 16 веке. В то время микстура из кофе, масла и меда назначалась в качестве согревающего при многих болезнях. Позднее в этой роли стали использовать чай.
19. Кофейные зерна, как виноград, очень чувствительны к температуре, влажности, давлению, и срокам их собирания.
20. Кофе обжаривается при температуре 200-220 градусов Цельсия. Чем дольше процесс обжаривания, тем темнее получится кофе. Продолжительность обжарки в среднем 10-20 минут.
21. Кофе классифицируется по трем признакам - качество зерен (сорт, высота над уровнем моря), качество приготовления и размер зерна.
22. Кофе выращивается в 45 странах мира.
23. Кофе - самый популярный напиток в мире. Ежегодно его выпивается 400 миллиардов чашек .
24. Один из факторов, способствующий популярности кофе - по вкусу он сочетается почти со всем.
25. Рецепт кофе из книги 1844 года: «Столовую ложку порошка в поллитра кипятка, кипятить 20-25 минут. Оставить настояться 4-5 минут. Добавьте рыбную кожуру, кусочек рыбьего жира или половину яйца».
26. В составе кофе продается 75% кофеина в США.
27. Мешки для кофе обычно изготавливаются из конопли, и весят около 70 кг при полной загрузке. Требуется 600 000 зерен для наполнения такого мешка.
28. Кофейные деревья - вечнозеленые, вырастают до 5 метров в высоту, однако обычно обрезаются до высоты 2 с половиной метра для облегчения сбора урожая.
29. Кофейные деревья опыляются самостоятельно.
30. Цветы кофейных деревьев живут очень недолго, обладают жасминно-апельсиновым ароматом, и дают кофейные зерна размером с клюкву. Требуется 4-5 лет, чтобы дерево стало приносить достаточный урожай.
31. Кофе стало впервые известно в Европе как “арабское вино”.
32. Кофе, наряду с пивом и ореховым маслом, вошло в десятку самых узнаваемых ароматов мира.
33. Кофе - самый популярный продукт в мире, после масла.
34. Кофейные зерна после обжаривания обрабатывают специальными ароматическими веществами(маслами) и охлаждают. При этом поры в зернах открываются и поглощают большее количество ароматизатора.
35. Черные зерна кофе обычно содержат МЕНЬШЕ кофеина, чем их светлые аналоги. Чем дольше обжаривается кофе, тем меньше в нем кофеина.
36. Во время Гражданской войны в Америке солдаты получали 4 кг обжаренного кофе как часть рациона, весящего 50 кг. Солдаты могли выбрать также зеленый необжаренный кофе.
37. В течение Второй Мировой войны правительствами было выпито более 130 миллионов килограмм кофе.
38. Хорошо обжаренные кофейные зерна, растворенные в кипящей воде, по прежнему называются «турецкий кофе». Этот рецепт не изменился с древних времен и используется в настоящее время в Турции и Греции.
39. Так называемый сорт кофе Hard Bean (трудные зерна) выращивается на высоте более полутора тысяч метров над уровнем моря.
40. В США кофе выращивается только на Гавайях и собирается в период между ноябрем и апрелем.
41. Кофе в вакуумной упаковке впервые был представлен в 1900 году братьями Хилл.
42. Кофе со льдом стал популярен в Японии с 1945 года.
43. Если Вы любите еспрессо, лучше использовать сахар-песок, растворяющийся быстрее, чем в кусочках. Лучше использовать белый сахар, нежели темный. И конечно, лучше использовать именно САХАР, а не подсластители, которые изменяют вкус кофе в худшую сторону.
44. Первая лицензия на продажу кофе была выдана Дороти Джонс из Бостона в 1670 году.
45. В 1727 году саженцы кофе были контрабандой вывезены из Парижа в Бразилию. Сейчас Бразилия - крупнейший производитель кофе.
46. В Италии еспрессо считается настолько важным напитком, что его цена регулируется на правительственном уровне.
47. В Японии кофейни называются Kissaten.
48. На о.Суматра самые ценные сорта кофе собирают, следуя за повадками животного - Лювака, которое выбирает самые лучшие зерна кофе и съедает их. Из экскрементов, оставленных этими животными, выбирают зерна, из которых делают кофе сорта «Kopi Luwak» ценой более 300$ за килограмм.
49. Арабы начали выращивать кофейные деревья еще в 14 веке.
50. В 16 веке турецкая женщина могла подать на развод, если муж не смог сохранить наполненной семейную чашку кофе (местная традиция).
51. В последние 300 лет 90% населения Запада перешли с чая на кофе.
52. В 1763 году в Венеции было более 200 кофейных магазинов.
53. В 1790 году в США была открыта первая компания-производитель кофе и помещено первое рекламное объявление в газете, рекламирующее этот напиток.
54. Ирландский крем и Фундук (Irish cream, Hazelnut) - самые популярные ароматы кофе.
55. Итальянцы не пьют еспрессо во время еды. Для этого у них есть особое время, не относящееся к приему пищи.
56. В Италии более 200 000 кофеен.
57. Jamaica Blue Mountain считается одной из лучших марок кофе в мире.
58. Большие дозы кофе смертельны. Если у Вас получится выпить 100 чашек за 4 часа, Вы, скорее всего, умрете.
59. Страховая компания Ллойда в Лондоне начиналась как кофейня.
60. Молоко в кофе стали добавлять с 1680 года, когда одни французский доктор посоветовал такое сочетание в лечебных целях.
61. 1 Октября - официальный День кофе в Японии.
62. В одном только Токио находится более 10 тысяч кофейных магазинов плюс тысячи кофейных автоматов.
63. В Бразилии более 5 миллионов человек заняты в кофейном производстве.
64. Пережаренные зерна кофе очень хорошо горят.
65. Сырые кофейные зерна, вымоченные в воде, являются лакомством во многих частях Африки.
66. По некоторым исследованиям, кофе помогает облегчить симптомы астмы.
67. Наибольшим уровнем потребления кофе на душу населения обладает Скандинавия - почти 14 кг кофе в год. Средний итальянец потребляет «всего» 5 кг.
68. Специальные исследования показали, что стимулирующее влияние на человека оказывают только первые 2-4 чашки кофе. Последующие “дозы” просто быстро выводятся из организма.
69. Около 8000 зерен сорта Арабика требуется, чтобы приготовить килограмм кофе. Все эти зерна собираются вручную.
70. Арабика - это название дикого леса в Эфиопии, где растет сорт кофе с одноименным названием. Эта плантация до сих пор произрастает, высота деревьев в среднем составляет 5-7 метров.
71. Аромат и вкус кофе придают так называемые кофейные масла, которые, несмотря на название, обладают свойством растворяться в воде.
72. Фильтр для кофе был изобретен в 1908 году в Германии, когда Мелитта Бенц накрыла чашку кофе промокательной бумагой, чтобы отфильтровать осадок.
73. Первая коммерческая еспрессо-машина была сделана в Италии в 1906 году.
74. Французский философ Вольтер выпивал до 50 чашек кофе в день.
75. Самая популярная легенда о происхождении кофе говорит о том, что в 8 веке нашей эры пастух из Эфиопии обнаружил странные зерна, после поедания которых овцами те вели себя бодрее и дольше бодрствовали. Естественно, после их попробовали люди
76. Название Каппучино произошло от ордена Капуцинов в 16 веке.
77. В средней шоколадке 30 мг кофеина, в чашке - 100-150 мг.

Связанные записи

• 3 Декабрь 2008 — Расслабьтесь
• 2 Декабрь 2008 — Пластиковые карты
• 1 Декабрь 2008 — Про мусор
• 1 Декабрь 2008 — Животные и секс
• 27 Ноябрь 2008 — Кто ищет работу ?

Написано в блоге: Новости Коми

77 фактов о кофе

Взято с сайта http://live4speed.ru/

Связанные записи

• 3 Декабрь 2008 — Расслабьтесь
• 2 Декабрь 2008 — Пластиковые карты
• 1 Декабрь 2008 — Про мусор
• 1 Декабрь 2008 — Животные и секс
• 27 Ноябрь 2008 — Кто ищет работу ?

Написано в блоге: Новости Коми

Новости авторынка